+ Krafttraining
+ HIT – Training
+ Rückentraining
+ Schnellkraftraining
+ Skolioseprogramm
+ Koordinationstraining
+ Kraftausdauertraining
+ Herz-Kreislauf-Training
+ 50 +Training Prävention
+ Figurtraining für Frauen
+ MTUT – Training für Profis
+ Schwangersschaftsprogramm
+ Sportprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene
+ Gewichtsverlust durch Muskelwachstum ( individueller Ernährungsplan)
+ Kinder & Jugend Programm – Haltungskorrektur in der Wachstumsphase
